#71 知らない世界
この前の休みの日に軽くトレーニングと思い、
いつもの山へたまたま休みの合ったw君と走り出した。
w君の話はいつも興味深く、アツく面白い( ´∀`)。。
まぁ〜走っているときは彼の後姿すら見えないので、
話をしている時は歩いている時である。。
そう、ただのハイキング。。彡(´∀`;●)彡 ﾋｭｰﾋｭｰ
いつもハイキングになってしまって
申し訳ないなと思いつつ、話を聞き入ってしまう。。
話の中で、
”ランプラストレイル”
読みました？、、と、、
(´･ω･`)。。
わたくし、走り始めて間もない。。
ネットでは調べはするものの本屋にはあまり行かない。。
ちょくちょく話に聞いてはいたのですが、
その雑誌を知らない。。(´･ω･`;A) ｱｾｱｾ…
こりゃいかんと。。
一度くらい読んでみるかと。。
仕事帰りにそこそこ大きな本屋さんへ！
ランプラストレイル、、
マラソンとかのスポーツコーナーか？
登山とかのアウトドアコーナーか？
探せども、探せども、、ない。。(･´ω`･)困ｯﾀﾅｧ…
あきらめて帰宅して。。
電子書籍とかないかな？
先日もふとしたことから、電子書籍を購入したのだが、、
探すと、、公式サイトから購入できるようだ。。
本屋さんには申し訳ないのだが、(;´Д`A “
電子書籍で購入させてもらった！
初心者に毛が生えたような私には難しいページもあるが
やはり専門誌は楽しい！
２月初旬に開催された笠戸島トレイルの記事もあり
日程的に難しかったので参加を見送ったのだが読んでいると出ればよかったかなぁ。。とか。。
新しい靴の特集は買った気分を味わえる(*`▽´*)ｳﾋｮﾋｮ。。
いや、気分か。。ただの気分だな。。それは。。( ﾟ ω ﾟ ) ! !
特に興味深かったのは、自分自身もずっと悩んでいる靴のサイズの話が掘り下げて書いてあった。。
う〜む。。これからまた自分自身でも深く考えよう。。
靴もよく考えて買おう。。Σ(-∀-;)。。
久々に専門雑誌を読んだ！
たまにはいいもんです！
新たな世界が。。
言い過ぎか。。(´-ω-`;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ…
よく見たら、
RUN+TRAIL
なのね彡(´∀`;●)彡 ﾋｭｰﾋｭｰ
雑誌読んでも速くはならないけど、
速くなった気がする。。
いい練習した気がする。。。。(ﾟДﾟ;)…
よーしやるぞーー！！ポチッとお願いします！
↓ ↓本当に速い方のブログがたくさん！
#70 ようやくゲット！
以前から欲しいなと思っていたザックをようやくゲット！
前作よりアップグレードされ新色も出るとのことなので新作が出るのを待ち焦がれてました。。。
使っているメンバーを見ていて楽そう？だなと。。
通常のザックとは違う、ベスト型のザック！
フロント部分の収納力もよくオススメとのことだったので。。
背負うのではなく着て走るという発想から開発されたトトレイルランニング用ベスト型パックです。バックパック型と比べ上半身への密着度が高く、荷物を入れた際の揺れが少ないのも特徴です。収納も豊富で前身頃の収納ポケットが胸部、肩部合わせて８個、背面もメインコンパートメントの他に大型のストレッチメッシュポケット、バンジーコードも付属します。本体は通気性の高いエアメッシュを使用、フロントジッパーも途中でロックが可能なタイプにすることで蒸れを逃がし、長時間の着用でも快適に使用できるように工夫をしています。
↑公式サイトにはまだ古い方しかなかったので、説明文も変わるかもしれませんが、、(´･ω･`;A) ｱｾｱｾ…
私が買ったのはこれっっっ！
グレー！！
グレー好きにはたまりません！！
前作とここが変わった！、、とか書きたいのですが
持っていないのでわかりません(ﾉω<;)、、
フロントポケットの裏側にもジップからアクセスできるスペースがついたそうです、、
ふーん。。。(´･ω･`)
さっそく定例の練習会で使ってみました！
試着では慣れないベスト型で上へとずり上がるかな？
とか、思っていたのですが問題無し！
ザックタイプと違い、
体への密着がよくフロントにボトル、
後ろはジャケットのみとか重量バランスの悪い状況でも変な揺れが少ない！
フロント部分の収納スペースがたくさんあるので、
ちょっとした練習の時でも車の鍵や携帯など入れるのに困らないですね！
ピシッとするので背筋もシャン！としてこれまた良し(*´σｰ`)ｴﾍﾍ…
ナイトランで使用している画像見ると
完全に水難救命胴衣でしたね。。(*`▽´*)ｳﾋｮﾋｮ。。
後ろの容量は７Lだったかな？確か。。
前も含めるともっと入りそうな感じです！
さぁ〜使い倒すぞぉ〜( ´∀`)
後ろをパンパンにするような大会に出てみたいもんだ！
よろしければポチッとお願いします！
↓ ↓本格派ブログはこちらから。。優し目はここで、、(*`▽´*)ｳﾋｮﾋｮ
#69 どうするか。。
マラソンからはや２週間過ぎ、、
気付けば３月。。
足の具合も前回のフルマラソンの時より回復が早く
体調不良もあり１ヶ月ぶりとなった練習会にもすぐに参加できた。
そこで再確認できた。。
山を走るのは楽しい！！(*`▽´*)ｳﾋｮﾋｮ
世間では東京マラソンあり、
地元のマラソンもありマラソンの話はよく耳にするこの頃。。
東京マラソンはいつ見ても走ってみたい、、
いや、出てみたい。。
歩くだけでもいいから。。( ´∀`)
単純に楽しそうだ！
来年度も懲りずにエントリーしてみよう！
さぁ〜どうするか。。
このままダラダラ行くのか？
いや、何か次の目標というか、、
張り合いがいるな、、
トレラン先輩も大きい大会に出る。。
他のメンバーも今年は大会に積極的に参加するようだ。。
自分は？
そもそも何のために大会に出るのだ？(´･ω･`)
張り合いか。。
目標か。。
ダイエットのための目標の一つ、、
( ｡-ω-)-ω-)-ω-) ｼｰﾝ･･･
楽しいからか！！
そうだ！！
そうなると。。。
昨年よりは長い距離を走ってみたい気持ちもある。
日程的にも負担のないものが好ましい。。
う〜む、、
(´･ω･`;A) ｱｾｱｾ。。
ムムッ( ･ὢ･ ) 。。
ふ〜む。。
(´-ω-`;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ…
とりあえず、５月に割と近場である大会にエントリーするか。。
距離はそこまで長くはないが、日程が最高！
そうしよ！
その後のことはゆっくり考えるか！
よろしければポチッとお願いします！
↓ ↓初心者ブログですみません、、(ﾟДﾟ;) こちらは本格派ブログ満載！
#68 帰り道
高知龍馬マラソン2017
を走り終え帰りの何気に寄ったサービスエリアで
レジ前に置かれた新聞に目に入った。
見開き１面マラソン記事だ！
思わず手に取り購入。
自宅へ帰り読んでみると
５ページはマラソン記事！！
すごい高知新聞！！( ﾟ∀ﾟ)
そういえば、受付でもらった参加賞の中にも
高知新聞の号外が入ってたな。。
高知新聞がスポンサーなんだろうけどこの取り扱いはすごい。
第一回ならわからなくもないが。。
それだけ愛された大会なのだろう。
記事の内容も、優勝者のコメントはもちろんだが
第一回から参加されていて、今回初めて完走された方。
母親が参加するからと、一緒に参加した息子さんの話。
結婚を控えた二人がウェディングドレスで走った話。
体調をくずしたけど諦めきれず参加したなどなど
走った人の分だけドラマがある。。。
速い人はもちろん凄い！
しかし、ホントにみんながヒーロー！
出場者を増やしたいということで、
制限時間も７時間にして普段走らない方や、
地元の方の参加を呼びかけ１万人の参加！
地元の方もかなり増えたみたい！
素晴らしい！！ヾ(*´∀`*)ﾉ
そんな大会に参加できたことが嬉しかったりする。
誘ってくれた方にも感謝！
単純に走ることを楽しんでる記事が目立っていて
もっと楽しんで走らないとダメだな。。と。。
色々と考えさせられました。。
いや…
そこまで苦痛で走ってるわけではないか。。
( ｡-ω-)-ω-)-ω-) ｼｰﾝ･･･
ネガティブな思考にならずね。。ヽ(;*´ω`)ゞ ｧｨｬｰ
楽しんで！という意味でね。。
走り始めて約１年。。
仲間や知り合いも増え、
フルマラソンも完走できた。
トレイルの大会も完走できた。
知らないところに恐る恐る飛び込んで
家庭と仕事となかなか時間が取れないなりにも練習してきた。
結果は思いの外ついてはきてくれないが、、
まだまだ練習しないとダメだ。
これからも苦しいことだらけだろうけど、、
楽しもう！
トレラン先輩も言ってたな。。
楽しく走ろう！！ポチッとお願いします！！！
☟ ☟楽しんで走っている方のブログがたくさん！
#67 高知龍馬マラソン2017
a.m3:30…
いつものアラームで起床。
熱めのシャワーを浴びて気合を入れる。
道中食べるためにおにぎりを作り、着替えを始める。
そう、
わざわざ高知で走るため。
高知龍馬マラソン2017
にエントリーしているのだ。
直前に体調を崩し、スタートラインに立てることが嬉しい？！
練習不足の不安のまま立つ方が。。彡(´∀`;●)彡 ﾋｭｰﾋｭｰ
真新しいウェアと今回マラソン初導入のc3fitのパフォーマンスロングタイツをゆっくりと履き、膝痛を防いでくれよ、、と念を込める。
補給食、ゼッケン等は前日に準備して袋に詰めていた。
あとは肩にテーピングを貼る。。
長時間走っていると肩が痛くなることがあるから。。
さぁ〜出発！!
a.m6:50...
高知までは、早朝ということもあり思いの外早くついた。
高知市城西公園で当日受付をすませる。
まだ薄暗く人もまばらだがスタッフの方がいそいそと行き来しているのを見ると自ずと緊張してくる。
近くの駐車場に車を停め、一息ついて靴を履き。
ランニングパンツのウェストにジェルを食べる順番に入れていく。
１０km毎に１つずつ摂ろうと。。給水所であまり長居をしないため。。今回は前回の経験を生かすべく素人のウォーターローディング、カーボローディングなどせず、普通の食生活で挑む。なにせ前回のフルマラソンはトイレばかり行っていたので。。彡(-ω-;)彡ﾋｭｰﾋｭｰ
1万人規模のスタートラインは壮観だ。
後方からの眺めは素晴らしい。。
高知龍馬マラソンも５回目を迎え
ようやく１万人の参加者を迎えれたそうだ。
しかし、前回もだが後方からでは、
スタートイベントも何をやっているのかわからない。。(´･ω･`)
いつかは前の方へ並んでみたいゼッッ！
天気も良く、気温も走りやすい。。
とりあえず周りの雰囲気に飲まれないように
ペースを上げすぎないように走ってゴールできるようにと。。
前回は初めてということもあって、何も考えれなかったので。。
最初の５kmを３２分くらいで通過。
腕時計欲しい、、サッと確認したい。。
iPhoneでの確認はめんどくさい(´･ω･`;A) ｱｾｱｾ。。
さっそく右膝に違和感。。
徐々に痛くなるか？c3fit..頼むぞ。。と
ゆる〜い登りや、雰囲気のいい田舎道、
沿道からの声援も暖く走っていて気持ちが良い！
これは方言のせいなのか、県民性なのか、みな優しく感じる！
１０km地点通過してもさほどペースは落ちていない。。
給水所でも軽く水を１口飲むか
ご当地のフルーツをいただくかくらい。。
文旦、美味しかった！
１５km地点...ペースがやや上がってる。
ほぉ〜こりゃタイム更新狙えるか？
この辺りで５時間のペーサーより前へ。。
２０km地点…噂の地獄坂(*`▽´*)ｳﾋｮﾋｮ
桂浜へ抜ける橋。。噂通りかなりの勾配だ。。
みんな歩いてる中、トレイルランナーは走らないとっっ！
と、駈け上がる！！
景色は最高です！！
この後下りきると。。
どこまでも続く水平線！気持ちいい！！
２５km地点、ペースも落ちていない。
むしろペースが上がっている！
しかし、この辺りからは膝痛、脹脛、腿裏が痛み出す。
給水所ごとにエアーサロンパス的なものを
探す旅が始まるヾ(´ε`;)ゝ…
３０km地点。。
最初は気持ち良かった水平線の景色が、
だんだんとどこまで続くのだ？
まだか？まだか？？に変わってくる。。
エアーサロンパス旅行のおかげか、ややタイムが落ち始める。。
中間地点から３８kmくらいまでは
ずっと海岸線を進むコースなのだ。
気持ちいいのだけど、気がぬけるところでもあった。。
折り返してすぐの仁淀川大橋。
水が澄んでいて綺麗、、、
と、ゆっくり見れるほど元気ではなかった(;´Д`A “
この辺りから止まることも増える。
足が動かない。。
ようやく３５km地点。
今までより１０分も遅くなっていた。。
仕方ない。。
足が痛いんだもん。。(´-ω-`;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ、、
いや！いかん！
走ってゴールするのだ！
自分を鼓舞し、最後のジェル vespaハイパーに託す！
３５km過ぎてからは自分との戦い。
痛む両足が生み出す、歩きたい誘惑。
走りに来たんだろ？
走ってゴールするんだろ？
タイムを気にせずって言いながら、気にしてんだろ？
と、問いかけながらの長い時間。。
４１km。。
近所の方が私設エイドでトレイルランナーの定番
コーラを配っていたのでありがたくいただく(ﾉω<;)。。
”あと少し、頑張って！！”
の声援とともに体に、心に染み渡る。。
ゴールの春野陸上競技場は山の中腹あたりに見える。。
最後の坂は、よく頑張ったおめでとう！と祝福してくれてるような、
フルマラソンをなめるなよ！と言っているようでもある。。
とにかくキツい。。(´･ω･`;A) ｱｾｱｾ…
遠くで大きな歓声も聞こえてくる。
沿道の応援も大盛り上がりだ。
大歓声、盛り上がるアナウンス
巨大なビジョンを眺めながら、、
ゴール！！
前回のフルマラソンより
３０分以上タイムを縮めることができました！
もう少し早く走りたかったのが本音ですが(ﾉω･`｡)ｧﾚﾏｯ…
まぁ〜今回は体調のこともあり上出来としときましょう！
楽しむことが大事！！
フルマラソン。。
３０km過ぎてからが本当のマラソン。
３５kmからは自分との戦い。。
身に沁みました。
また次に向けて頑張ろう！
高知龍馬マラソン2017
最高でした！機会があればまた走りたい！！
よろしければ声援をお願いします！ポチッと！！
☟ ☟早く走りたい方必見のブログがたくさん？
#66 わざわざ高知で走ろう
なんとか体調も良くなった。
これで、スタートラインに立てる。。
しかし、、、
練習が、、彡(-ω-;)彡ﾋｭｰﾋｭｰ
いやいや、ヨイヨイ。。
ファンランナーの端くれだ。。
レースと思うと気負うので、
長距離の練習くらいの思いで走ろう、、(;^_^A
まずは楽しむことだ！
天気も良さそうだし！
見たことない景色も見れるし！
知らない土地を走るのは楽しみだ！
(*´σｰ`)ｴﾍﾍ。。
目指せ自分の足でゴール！
目標タイム？
いらない、いらない、、(*`▽´*)ｳﾋｮﾋｮ
てか、完走できるかどうか…(^◇^;)…
テンション上げてくれそうな
ウェアも準備したし！！ψ(｀∇´)ψ
さぁ〜
明日は早いぞ！
頑張れ自分！良ければポチッとお願いします！
↓ ↓私のような初心者ではなく、本物のランナーのブログ満載！！
#65 気持ちを上げてくれる。
病院からの帰り道。。
ゆっくりしてくださいと言われたものの道草を。。。
TNF 岡山へ。。
ニューウェアもたくさん出揃ってきたようなので…(´･ω･`)
テンションも上げていきたいのでねぇ〜
何かいいものあるかな。。(*`▽´*)ｳﾋｮﾋｮ
ずいぶんファンキーなカラーが出てきたもんだ！
今春の一押しカラーだそうだ！
ふ〜む。。
ムムム。。。派手かなぁ。。
テンション下がってる時にはいいかなぁ。。
悩む。。
それより、
前から欲しかった、エンデュランスベストの新色！
グレーが出るとは聞いていたが、
かなり好きな感じ！(*`▽´*)ｳﾋｮﾋｮ
横にあるTRコンポまでよく見えてくる。。
両方欲しい、、色が、、
２つも使わないだろうけど。。(´･ω･`)
同じような配色の下の靴までよく見えてくるぜ。。
流行りのニット素材の靴だそうだ。。
やるな！TNF 岡山。。さすがの陳列テクニックだ。。
エフピー２５もこのカラーで出してくれないかな。。
買うのに。。
気持ちが落ちた時にはこういうお店に行くのも一つの方法ですねぇ〜
楽しくなる！(*´σｰ`)ｴﾍﾍ
欲しくなる！(*`▽´*)ｳﾋｮﾋｮ
走りたくなる？(´･ω･`)…
早く良くなりますように。。。ポチッとお願いします！
↓ ↓←本気な熱いブログがたくさん集まってます！！
