#81 県北散策
バタバタと色々な準備が忙しい中、
マイナスイオンでも浴びようと岡山県の県北は鏡野町へ行ってきた！
G.W中、、渋滞を回避したく早めの出発で、
早々に岩井滝の到着！！ ヾ(*´∀`*)ﾉｷｬｯｷｬ♪
人がなかなか入れない山深い場所にある滝。
日本名水100選に選ばれた名水”岩井”から100mほど上流にある滝。
滝の裏側からも見ることのできる、さほど大きくはないが情緒あふれる滝。
冬場には全て凍るみたい。。
駐車場から200mほどトレイルを進むとありました！
早朝だと肌寒く、まだ残雪も確認できるほど！
名水”岩井”も飲んでみた！
まろやかな感じ。。。かな。。( ´∀`)
さすがG.W期間中、、続々と人が増えてきて早々に下山？
して、、、何か他にないかと探すと。。。
トレランのブログでも見かけたことのある、森林公園を発見！
さっそく向かってみた！
標高800mくらいにある広大な森林公園。
林道、登山道もちゃんと整備され湿原、大杉、滝、山、季節の野草などなど見所たくさん！ハイキング感覚で園内マップを見ながら進むと楽しかったですね！
外周を大きくとると10数キロあるみたいです！
今回はただの観光目的だったので軽めの散策だったので、また次回登山かトレランで訪れてみたい！秋も良さそうです。。( *´艸`)ｸｽｸｽ
シーズン到来で大会もどんどん開催されてますね！
そんな中、こんなのんびりブログ。。 (´-ω-`;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ。。
忘れてた。。癒されに行ったのだ！
最高でした！！
さぁ〜今週末だ！！！！
走るのも、走ってもらうのもガンバルぞ！！ポチッと応援願います！！
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#80 新庄村 毛無山
世間はG.W！実に楽しそうである。。
間の平日に走るのではなく、登山へ！
岡山県北にそびえる県内８位の高さ、毛無山（1219m）から東へ、白馬山（1060m）、金ガ谷山（1164m）、朝鍋鷲ガ山（1078m）と1000m級の山々が連なっていて県内屈指の縦走コースも楽しめる。
新庄村の公式ホームページも見やすくわかり易い！
この山は昨年の秋にトレランの大会でも走ったことがあって、
縦走ラインも山並みも綺麗でまた来ようと思っていたのだ。
しかし、あいにくの天候が、、彡(-ω-;)彡ﾋｭｰﾋｭｰ
登るにつれどんどんガスが濃くなっていくという。。
ｼ──(-ω-)(-ω-)(-ω-)──ﾝ
ガレ場などあまりなく、いかにも山って感じの登山道。
登り易い。。川のせせらぎを聞きながら、
沢を越え、湧き水を飲み、杉林を抜け、ブナ林に感動して
ゆっくりペースで２時間ほどで山頂。。
中国地方最高峰の大山、蒜山三座などいい景色が見れるはずだった、、(´･ω･`)
まぁ〜仕方ないです。。
白馬山へ続く縦走ラインなんかは視界不良レベル。。
２kmほど進むと白馬山。。
視界はあいかわらずなのでさっさと下山。。
下山ルートも歩きやすく、天気も回復傾向にあったので
気分も良くなり思わず走り出してしまった (*`▽´*)ｳﾋｮﾋｮ
いい道だ！
下山後の左奥が毛無山、右奥が白馬山のようです。
嘘のように快晴です。。 (´-ω-`;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ。。
久々の1000m越えの山！楽しかった！
毛無山から朝鍋鷲ガ山まで縦走を辿るといい距離とれそうなので、
また走りにきたい！！
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#79 思い起こせば１年前。。
朝、知人からメールが来た。
『ヘッドライト貸してくれないか？』と、、
に出場するからだ。。
”24時間で100k歩く”というなかなかキツそうなイベントで
最近なかなか人気のイベントである、予定さえ合えば出てみたい気もする。
もちろん二つ返事でOKの返事をした！
思い起こせば、ちょうど１年前。。
週に一度のナイトランに参加し始めた頃…
ヘッドライトはトレラン先輩に借りていた。
ヘッドライトもそろそろ買わないとなぁ〜
と思ってた時にトレラン先輩に言われたことを思い出した。
『24時間100k歩行に出る人に貸すから
次の時はライトを貸してあげれないのよ』
と。。
あわてて自分のライトを買った気がする。
あれから、もう１年も経つのか、
いやまだ１年しか経ってないのか…
ライトの数も増えたし、靴も増えた。
ウェアも、ザックも…
知り合いも増えた。。
だいたいヘッドライトを付けて走るってどういうことですか？
暗い山道を走るんですか？足捻らないんですか？
と色々質問して、釣り用のでもいいですか？と、、
言っていた自分が、ヘッドライトを貸してあげるんですって。。
わからんもんです。。
夏山にたいして興味もなく近づくこともなかった自分が
登山に出かけたり、山の本読んだり、山のテレビを見たり、
アウトドアショップに行ったり、
早朝に起きて走りに行ったり、朝まで夜通しで走ったり。。
変われば、変わるもんだ。。
しかし、いまだに山を走るのはキツい。
たいして走ってないからってのはわかるんですが、
それにしても、いつか楽になるのかな？
ヒョイヒョイ登れる日は来るのかな？
う〜ん、、来ない気がする。。彡(-ω-;)彡ﾋｭｰﾋｭｰ
100km歩行に出られる方、頑張って下さい！！
さぁ〜走ろう。。励みになります、ポチりと。。。
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#78 ノースフェイス エンデュラストレイル
試着を存分にし、自分が持っていないタイプのものを。。。
ってことで、、
エンデュラス トレイル
独自配合のソフトなミッドソール素材を高い硬度の外殻で包み込むことで、優れたクッション性を維持しながら横ブレの安定感を向上させた、新しい2層構造ミッドソールXTRAFOAM™採用のトレイルランニング用シューズ。ライニングには、シューズ内の温度上昇やマメの発生リスクを軽減する、速乾性の高いフラッシュドライ™を採用。耐久性とグリップ力を高いレベルで融合させたビブラム社のアウトソールを装備。屈曲性に優れるソール構造と高いクッション性で、ロングディスタンスレースに対応します。
さっそく使用したインプレでも。。
ほんの少し走っただけでは良さもわからないか、、と、、
昨年の夏？以来かな？
夜中から朝方まで動き続ける練習、、
精神的にも肉体的にも良い練習になる。。と、
久々に開催するということなので参加して試すことに！
雨が続き、ようやく晴れ間もでた日の夜決行！
お店で、
『今夜履いた感じを試してみるね！』と。。
『マジすか？ドロドロになりますよ？！』と。。
いいんだよ。。消耗品さ。。。
上の画像は綺麗な時を撮っといてあげる！
と撮っていただいたものです。。(´･ω･`)
”いやぁ〜あんなに汚れるのを気にしていた君が
こんな日にニューシューズを下すなんて。。成長したねぇ〜”
という会話からスタート！
急登を登り、下り、泥を超え、岩を登り。。
クタクタの足で木の根につまづき。。
よく走った。。
試着をしっかりしたせいかどうか、
水ぶくれなど心配したがまったくできずあまり違和感がない！
クッション性もかなり良い！さすがフォーム系足に優しいシューズ！
フォーム系の柔らかいソールのシューズはNewbalance MT980と同じ感じだと思うが、MT980よりアッパーはこちらの方がしっかりとしているので変にブレたりは少なく感じた。ソールは名の知れたビブラム製、、滑らないか？と聞かれると、、、やや雨上がりな状態なのでなんとも言えない部分はあるが、岩肌などは吸い付くように滑りにくかった一方で、濡れた枯葉の上などはラグがそこまで高くないので気を使って走ることもあった。。
上の画像の踵付近のオレンジの部分で突き出た岩などを踏むと痛い。。
てか、ビックリします。。いきなりガツン！なので、、
まぁ〜そうあることではないですがね、、(A;´ 3`)
厚底ソール系のシューズなので、足をひねったり不安定かな？とその辺りが一番心配でしたが履いてトレイル走るとそこまで厚底感も感じない。むしろふわふわ気持ち良い！
一つ非常に残念なのが、シュータン、、ベロがやや短い。。
長すぎるとダメなのもわかるが、わたしにとっては短いのだ、、
もう少し厚くしてくれてもいいかな。。(´-ω-`;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
ロングレース向きでの販売なんでしょうが、これからトレイルを走り始める方にも良いかと思います。。やはり膝の痛みや足裏の痛みを最初に感じるのは辛いですしね。。このくらいのシューズで始めて足が育ってきたらソール薄めのシューズを試すのも良いかなと。。と、
たいして経験もない私が言ってもアレですがね、、(ﾟДﾟ)<ｱﾗﾔﾀﾞ!
見た目のイメージと、試着のイメージと、実際の走った感じが
いい意味で裏切られる。なかなかのシューズでした！
この日朝日を拝んでから一度帰宅して第２ラウンドだ！
と、以前書いた北部縦走路へ行き、走り。。
途中でアスファルトに出て眠気と疲れでそのままアスファルトを帰りましたが。。なかなかロードも走れるシューズでした！！
ちなみに。。グレー好きでグレー買いましたが。。
すぐに汚れが目立ちます！勲章がすぐ作れます！
男前シューズ！！
こんな状態で新品下ろしてショックか？
いえ。。ぜんぜん。。まったく。。
ｼ──(-ω-)(-ω-)(-ω-)──ﾝ、、
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#77 試着
日頃のトレイルでの最大のお供であろう靴。。
トレイルシューズだけでなく、靴が好きなのだが。。
靴好きがトレイルランニングを始めると、
靴に興味が行くのも自然なことである。。
(´･ω･`)。。
ウェアもいろいろなブランドがある中で
目移りしてして色々買ってしまうので今は
THE NORTH FACE
をメインで買っている。。
同じブランドで揃えて買ってしまうところがある中で
靴だけは試したことがないのだ。。
１足くらいはTNFのシューズでも試してみようかと。。
いい感じのシューズも出ているらしいので試着だけしに、、
靴ばかり買っても仕方ないのはわかるので、
" 試着" をしに向かったのだ…
一生懸命試着したので写真を撮り忘れたという失態。。
まず１足目。。
急峻な登り下りのフィールドが続くスカイランニングのニーズに応えるトレイルシューズ。安定感を高めた2層のミッドソールに加え、足首からタンまでつなぐアンクルホールドテクノロジーで形成したネオプレーンの履き口で、フィット感とホールド力を飛躍的に向上しています。アウトソールには、路面に深く食い込むヒヅメ形状のビブラム®メガグリップラバーを採用。ヒールとフォアフットのオフセット値を6㎜に抑え、ミドルレンジのコースで、路面コンディションに左右されることない、安定した走りをサポートします。
実に登れそうな靴でした。。説明のまま。。(ﾟДﾟ;)
薄めのソールで地面を感じつつガンガン急登を上り下りできそうでした！アウトソールも食いつきがよさそうです！"スポルティバ アカシャ" のソールに似た形状。。見た目は好きな感じ！履くと薄めのソールと相まってまるでサッカースパイクでも履いてるかのよう。。自分にはワイズがやや窮屈な感じでしたが、履いていくと慣れそう。。履いた感じ、ベロの具合やあたり方、形状まで "スポルティバ ブシドー" そっくり。。意識して作ったようですね！
次に、
独自配合のソフトなミッドソール素材を高い硬度の外殻で包み込むことで、優れたクッション性を維持しながら横ブレの安定感を向上させた、新しい2層構造ミッドソールXTRAFOAM™採用のトレイルランニング用シューズ。ライニングには、シューズ内の温度上昇やマメの発生リスクを軽減する、速乾性の高いフラッシュドライ™を採用。耐久性とグリップ力を高いレベルで融合させたビブラム社のアウトソールを装備。屈曲性に優れるソール構造と高いクッション性で、ロングディスタンスレースに対応します。
人気再燃か？TNFでは珍しい厚底仕様！こちらは "HOKAONEONE" を意識したのでしょう。厚い！履いた瞬間から包まれます。。デザイン的にどうなの？と思う、サイドパターンが履くと、、あぁ〜そういうことか。。と、足を包みます。。厚底という割に履いてもそこまで厚底感を感じない。。すこーしロッカー形状で自然に足が出る感じです。
アウトソールはビブラムということですが、見た感じは今年度から名前の長くなった "コロンビアモントレイル バハダ"に似ている。厚底でアウトソールも細か目なのでロードも走りやすそう。適度な間隔もあいてるので泥ハケも良さそうな？ しかし、アウトソールはバーティカルの方が好きかな。。なんか滑りにくそう。。 見た目は、、最初は変なの、、と思っていたが、グレー好きにはたまらない１色グレー。なかなか珍しいですね単色。
う〜む。。
脱いだり、履いたり、眺めたりしながら。。
悩み抜いて、、、
買わずに、帰宅。。
( ｡-ω-)-ω-)-ω-) ｼｰﾝ･･･
たまには買わずに帰るのもいいか。。
ありがとう付き合ってくれて、、店員さん(´･ω･`;A) ｱｾｱｾ
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#76 再確認
早朝からいつもの山でトレイル補修作業を行った。。
走るのではなく、歩いて作業をする場所へ向かう。
経年劣化で崩れそうなった丸太橋の
丸太を丈夫な丸太へ交換するために。
歩くことで気づかされることも多い。
とかく早朝の山を歩くのは気持ちいい！
夕方、少し時間が空いたので以前途中までしか行けなかった
倉敷北部縦走コースに行ってみた。
前日の天気予報では雨だったが、
ピンポイント天気予報だと曇りに変わっていた。
曇り空の中、スタート地点に着いたのは16:30くらいだったか。。
雨がポツポツとしはじめたが、
曇り予報とのことなので上がるだろうとスタートした。
ザックには、シェル、ヘッドライトも入れて。。
トレッキングのイベントなども行われているようで
程よく整備されたトレイルは走りやすく迷うこともない。
途中にある池の水面を見ると、そこそこ雨が降っていることに気づく。
順調に前回引き返した場所を過ぎ
踏み込んだことのないルートにワクワクしていた。
途中分岐があり、縦走ルートとは外れるが山頂へと続く道があった。
とりあえず縦走ルートを進んだ。。
ある程度進むと次のピークまで５０分との立て看板が目に入った。
歩きで５０分、、走ると、、
登りを考えると半分と思った方がいいかな。。
時刻は１７時を回ったくらい。。
行けなくはないが、陽のあるうちにスタート地点へ帰りたい。。
残念だがここで引き返そう。。
途中の分岐にあった山の頂上でも見て帰ろうと。。
来た道を帰る、、雨で枯葉も滑る、岩も、根も。。
気をつけながら分岐まで戻り、縦走ルートを外れ頂上を目指す。
取り付きはちゃんとしたトレイルだが、すぐ先に道はなく
赤いテープを目印に登っていく。。
なかなか楽しい！
細かな分岐も気にはなるがとりあえず山頂だ！
少し進むと、鉄塔がそびえる広場に出た。
山の中によくある風景。。
赤いテープは鉄塔をくぐった先の林に続いている。。
足早に林に入る。そこは、保安林というのか災害防止林というのか等間隔に木が植えられている区間で赤いテープを探しながら登っていかないと道がよくわからない。ルートから外れていることもあってかテープがないと踏み跡すらわからないところもある。
テープを見ながら木々の間を抜けて登っていると、
ザァーーーという音に気づく。雨脚が強くなってきた。
木に遮られ自身にはそこまで雨が当たらないので気付かなかった。
立ち止まり辺りを見回す。。
陽も傾きかけ、高い木に囲まれ思いの外薄暗い。。
ふと不安がよぎりヘッドライトを取り出し頭につけた。
あとどのくらいで頂上だろうか。。
そこまで標高がないのはわかるのだが。。
暗くなる前に帰れるか？
足元は大丈夫か？
雨が降り、暗く見通しが悪い中赤いテープは探せるか？
いくら低山とはいえ。。しかし、あと少しで頂上かも。。
いや、、、
下ろう。。
足早に下り始める。
今まで赤いテープを目印に登った経験があまりない自分にとって
下りながら赤いテープを探すのはなかなか大変だった。
登りに比べ目線がテープに行かないのでゆっくりと確認しながら下るしかない。足元も悪いので余計に時間が掛かる。
等間隔に並ぶ林はどれを見てもルートに見えてくる。
鉄塔をくぐり先へ進む。
行きがけに見えた細かな分岐も薄暗くなると迷いそうになる。
道が開け縦走ルートに出てきた。
正直ホッとした。。
来た道を戻りだすとまた雨脚が強くなってきたので
滑らないように注意しながら急いだ。。
車に戻り着替えようと服を脱ぐとかなり濡れていた、、
ロングパンツも帽子も。。
防水加工の服に囲まれ、気持ち悪さはまったくないが
こんなに濡れるほど雨が降っていたのかと脱ぐときに気づかされた。。
少し怖い思いをしてトレイルに入る自身の行動をよく考えないとダメだと感じた。
標高３００mにも満たない低山。
名の知れたルート。
整備されたトレイル。
少しの合間の単独練習。
よくあるこんな環境。。
ちゃんとした装備とルート確認など下準備を忘れずに。。
と、再確認した日でした。
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#75 灰色
昨年話したことがあった。。
TNFの敏腕アスリート店員のW君に。。
TNFはもっとこう。。
オシャレなキャップは出さないのか？
カジュアルだけど、スポーツもできるぜ！的な。。
パタゴニアのダックビルキャップのような…
と。。。
今年ようやく出たようで…
店を訪ねた！
ランナーズメッシュキャップ
2WAYのストレッチナイロンを使用した、通気性とフィット感に優れるランニングキャップです。ベースボールキャップのデザインで仕上げ、短めのつばは跳ね上げての使用が可能。つば裏にリフレクタープリント。アジャスターでのフィット調節が可能です。
お！悪くないな！
見た目いいね！！
他にはないか？
TRレーシングキャップ
優れた通気性と吸水拡散性を併せ持つ、レース仕様の高機能キャップ。パネル部分に配備した通気性の高いダブルラッセルメッシュで熱を効果的に逃がし、ムレを軽減。ツバ部分はジオデシック柄の肉抜きを施し、軽量化を図っています。キックバック力に優れるゴムバンドを後部に採用することでフィット感を高め、ロングヘアーをまとめられる窓を設けています。肌面のボーダー部分に撥水加工を施し、汗処理機能を向上。軽量でコンパクトに折り畳んで携行できるため、ウエアやパックのポケットに小さく収納することができます。
かぶり心地はこちらの方がいいね。。
フィット感もかなり良い。
冬場は"BUFF"でいいけどこれからの季節は暑いから、
キャップがいいしな。。
出たばかりの方にするか！
ってことで、ランナーズメッシュキャップを購入！
さっそく休みの日にいつものメンバーで
山での修復作業に参加することがあったので使用してみた！
メッシュ部分がもう少し柔らかければ、、
全体的にもう少し深めに作られてたら。。。
(´･ω･`;A) ｱｾｱｾ…
まぁ〜キャップなのでね。。
好きなカラーもあるしね！
今年のTNF…グレー好きにはたまらんラインで。。
出ないかなぁ〜
と過去に書いていた。。
FP25もグレーが出るそうな、、、
たまらんです(*`▽´*)ｳﾋｮﾋｮ
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