2017-06-01から1日間の記事一覧
久々のレース後、、 家に帰って、気がぬけると軽い頭痛、、軽度の熱中症だったのかもしれません。。 ボトルの水も250mlくらいしか飲んでいなかった、、これでは足も攣りかけるよな、、と反省してみたり。。 幸いふくらはぎ、膝等にはそこまでのダメージはな…
久々のレース後、、 家に帰って、気がぬけると軽い頭痛、、軽度の熱中症だったのかもしれません。。 ボトルの水も250mlくらいしか飲んでいなかった、、これでは足も攣りかけるよな、、と反省してみたり。。 幸いふくらはぎ、膝等にはそこまでのダメージはな…