暑い日が続いています。。 …(;´Д`A “… 体調など崩されていないですか? なかなか思うように走れないですね、、 冬場に朝ランをしている時は1時間で約10kmを目標に。。 これが夏場になると暑くて走れないので、距離的には半分、、しかも、ほぼ歩き。。 だ…
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