久々に靴の話でも。。 トレイルを走るにはロードも走れないと。。 しかし、ロード走るのはなかなか気がすすまない。。。。 私は陸上経験もなく、 フルマラソンを完走するための練習としてトレイルランを始めた。 フルマラソンの大会の前にトレイルの大会にも…
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