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おかトレ。

晴れの国岡山でトレイルランニング始めてみました!

#73 時代遅れ、、

その昔、 MTBのパーツ購入に 海外サイトから購入など 色々とやっていたにもかかわらず、 未だにコンビニなどで 電子マネー決済のやり方などが イマイチわかっていない、、 今更恥ずかしくて聞けない。。 自分のクレジットカードにも edyとか付けたのに 使い…

#72 ゆっくりと、、

休みの日に、たまには里山登山でもと、、 お隣の県まで足を伸ばしてみました! 広島県の東側の玄関口、福山市。 地元の方から愛されている蔵王山へ! 標高225.5mの可愛らしい山です。 最寄りの駅からも気軽に来れるアクセスのいい山! 山頂近くまで車で…

#71 ふとしたことからおもいをはせる

前回少し触れた電子書籍の話。 1000円分当たる懸賞に応募したら当たったのだ。 何か買おう。。 何を。。 なにを。。 雪山には何度も行ったことはあるのだが、 それ以外で山に近づくことはなかった。 最近山の中を走ったり、登山をしてみたり。 走ると称…

#70 知らない世界

この前の休みの日に軽くトレーニングと思い、 いつもの山へたまたま休みの合ったw君と走り出した。 w君の話はいつも興味深く、アツく面白い( ´∀`)。。 まぁ〜走っているときは彼の後姿すら見えないので、 話をしている時は歩いている時である。。 そう、ただ…

#69 どうするか。。

マラソンからはや2週間過ぎ、、 気付けば3月。。 足の具合も前回のフルマラソンの時より回復が早く 体調不良もあり1ヶ月ぶりとなった練習会にもすぐに参加できた。 そこで再確認できた。。 山を走るのは楽しい!!(*`▽´*)ウヒョヒョ 世間では東京マラソンあり…

#68 帰り道

高知龍馬マラソン2017 を走り終え帰りの何気に寄ったサービスエリアで レジ前に置かれた新聞に目に入った。 見開き1面マラソン記事だ! 思わず手に取り購入。 自宅へ帰り読んでみると 5ページはマラソン記事!! すごい高知新聞!!( ゚∀゚) そういえば、受…

#67 高知龍馬マラソン2017

a.m3:30… いつものアラームで起床。 熱めのシャワーを浴びて気合を入れる。 道中食べるためにおにぎりを作り、着替えを始める。 そう、 わざわざ高知で走るため。 高知龍馬マラソン2017 にエントリーしているのだ。 直前に体調を崩し、スタートラインに立て…

#66 わざわざ高知で走ろう

なんとか体調も良くなった。 これで、スタートラインに立てる。。 しかし、、、 練習が、、彡(-ω-;)彡ヒューヒュー いやいや、ヨイヨイ。。 ファンランナーの端くれだ。。 レースと思うと気負うので、 長距離の練習くらいの思いで走ろう、、(;^_^A まずは楽しむこ…

#65 気持ちを上げてくれる。

病院からの帰り道。。 ゆっくりしてくださいと言われたものの道草を。。。 TNF 岡山へ。。 ニューウェアもたくさん出揃ってきたようなので…(´・ω・`) テンションも上げていきたいのでねぇ〜 何かいいものあるかな。。(*`▽´*)ウヒョヒョ ずいぶんファンキーなカラー…

#64 焦っても仕方ないけど焦った。

ふぅ〜 ここ最近まともにブログが書けていない。。 体調が思わしくない。。 先週末に治りかけたかな?と思い、、 寒波が押し寄せている中、帰宅ランを2日ほど。。 焦っても仕方ないけど、焦っていたのだろう。。 あくる日、休みの前の日だから軽くジョグで…

#62 もうトマラナイ。。

いつもの金曜ナイトラン。 メンバーの後ろ姿を見ながら走るのがいつものこと。 いや、最近は後姿を見ながらではない。。 見れてない。。スタート以外。。 やる気スイッチがどうこう言う前にこれはアカんと! とりあえず、走って仕事に行こうと思い立ったが …

#59 コンプレッションウェア

先日スタッフとして参加させてもらった2017 NYTK (New Year in KUMAYAMA) の表彰式後に行われたジャンケン大会でなんと!ニューハレ テーピングセットをゲット!!トレランの世界では有名なテーピング… Vテープ、Xテープ、Iテープなどが入っていると思われる…

#56 2017 NYTK (New Year Trail in Kumaya)

A.M3時。 目覚ましアラームで目が覚める。 思えば歳をとったもんだ。。。 目覚ましアラームごときで起きれるとは… 今日は、2017年度最初のレースだ! 2017 New Year Trail in KUMAYAMA (NYTK) 岡山は熊山で行われるトレイルランニングレース。 今年で4回目…

#55 ふと思う。

走るようになって、 年末年始など長めの休みや 急に寒かったりなどあると思うことがある。 練習をする。=͟͟͞͞( •̀д•́)))… ↓ 走れるようになる。(*`▽´*)ウヒョヒョ… ↓ 練習の期間が空く。(´-ω-`)))コックリコックリ。。 ↓ 走れなくなる。彡(-ω-;)彡ヒューヒュー。。。 昔は、少し頑…

#54 明けましておめでとうございます!

明けましておめでとうございます! 本年もよろしくお願いします! 今年も走る!登る!下る! 駆け巡りましょう!! 押すとご利益あるかも! ↓ ↓ にほんブログ村

#53 さて来年の動向は…

トレイルランニングデビューを果たした今年。 ショートながらも初レースにも参加した! 9月 三原・白竜湖トレイルランニングレース 20k 10月 新庄・蒜山トレイルレース 25k 11月 岡山マラソン 42.195km 白竜湖でデビューを飾り、まずまずの成績で調子に…

#52 アコンカグアフーディ

★メリークリスマス★ ヾ(*´∀`*)ノキャッキャ♪ 週末にクリスマスという何ともハッピーな週末。 私は仕事ですヽ(゚Д゚;)ノ!! 何をサンタさんにおねだりしようか。。 果たしてサンタは来てくれるのか、、 日頃いい子にしてるからきっと来るはず( ゚ ω ゚ ) ! ! そんな時に、…

#50 やる気スイッチ。。

寒い。。 晴れの国だがサムい。。 冬だから、しかたない彡(´∀`;●)彡 ヒューヒュー もちろん冬対策はしたのだ。。 以前、TNFを訪れたときに ”冬用に温くて、お財布にも暖かい、走れるウェアはないのかい?” と注文していた。。 ナイロンフリースフーディ:汗処理機…

#49 フルマラソンその後。。

不完全燃焼。。いや、練習不足、経験不足。ココロのスキマ。。 膝がなかなか治りません。。 走り出せません。。 これがランナー膝*1というやつか? 青春時代にバスケットボールに明け暮れたツケが膝にきているのか? なぜこんなに痛いのかぁ〜? ランナー膝…

#48 おかやまマラソン2016

2016年11月13日 朝5時起床。 人生初のフルマラソンへ参加する! ラーメンと大盛りご飯食べてカロリー摂取! 気合いに満ち溢れている。。。 目指せサブ4。。いやサブ4.5かな… そこそこ走り込んだし初めてでも行けるんじゃね?(*`▽´*)ウヒョヒョ… 7時に会場まで送…

#47 鳥取 大山登山

自身初のフルマラソンまで数週間後に控えた休日。。 ロード練もしないとあかんなと思いながらも、 トレラン先輩と休み前の夜にいつものお山を駆け巡り、 数時間睡眠の後、お隣鳥取県は大山へと登山へ向かった。。 職場にいる登山好きが、1人で行くというの…

#46 寒くなってきましたね。。

日に日に寒くなってきましたね。。 走るのが億劫になる季節です(´・ω・`;A) アセアセ。。 自身初のフルマラソンまであと3週間。 走ろう、走ろうと思いながらもなかなか動けない。 寒さを解消せねば! と、導入したのが。。。 パワードライグリッドフーディー 適度…

#45 さて、次の大会は。。。

前回の大会から、2週間が過ぎました。。。 その間に ”ハセツネ” を完走したメンバー 今月に ”OSJ氷ノ山” ”フェアリートレイル琵琶湖高島” 来月には "FunTrails 100K Round" みんなそれぞれエントリーしている。。 さて…わたくしは。。。 どうするか、、、彡…

#42 ハセツネがスタートしましたね!

ハセツネCUP 日本トレイルランニングレースのパイオニアとして知られる古いレースで、通称「ハセツネ」とよばれ、日本最高峰レースのひとつとして数えられる。 エイドステーションは一箇所で、コース難易度も高い。参加者も2000人を越える日本最大規模のトレ…

#41 パラマウントメッシュ

高性能Tシャツ?いわゆる、汗かいてもベタつかないぜ!速乾性あるぜ! 的なTシャツに身を包んで練習などしているわけだが。。 汗をかくと短パンからは汗が滴り、Tシャツは冷えるとものすごく冷たい。 少なからずベタつきはする。。。 う〜む。。 仕方ないん…

#38 今週末は…

トレラン人生2回目のレースに参加予定です! 地元岡山ではかなりのロングレースみたいです! 新庄・蒜山スーパートレイル ロング70km、ミドル25km ミドルに参加予定です! 徐々に距離が延びています(。-∀-)ニヒ♪ しかし、前回の白竜湖に続き天気が微妙(`-д…

#37 UTMF&STY

昨年までは話を聞いてても理解もできなかった言葉だが 今はわかる。。。 ULTRA-TRAIL Mt.FUJI SHIZUOKA to YAMANASHI おそらくは、日本で一番有名なトレイルランニングレースだと思う。 出たいと思っている人も多いと思う。 世界遺産をグルッと回るのだから…

#32 気づけば9月。。。

週末台風ばかりで思うように走れないなか 9月を迎えました。。 8月の月間距離は180km、、、 200kmは走りたかったですが足りず…(´ー`A;) アセアセ ロードは50kmほどだったのでまずまずの内容とします…(;´-`) 今月は、初レースが控えているのでもう少し追…

#28 真剣に。。。

しかしまぁ、、 暑い日が続きます。 Xero shose*1走ったり、色んな靴履いてみたり、 新たに注文してみたり、海外から取り寄せてみたり。。。 これほど靴のことを真剣に考えたことがあるだろうか… あるか。。。(-∀-`; ) 割とあるな。。。昔からそういう性分だ…

#25 山の日

今年から山の日という名の祝日ができました。 山の日! トレイルランニングをカジっているものとして 行かないわけにはイカン!! 山の日に山に登らないとは!! 1人で行くのもあれだし トレラン先輩に電話してみる。。。 実はトレラン先輩は、練習中のケガ…

#23 走り方を変えてみる?

歯が痛いと、 人に優しくする気持ちが低下します…(´д`ι) 頭が痛いと、 人と笑顔で接する気持ちが低下します…(´エ`;) お腹が痛いと、 トイレから出る気持ちが低下します…(゚Д゚;) 膝が痛いと、 走る気持ちが大幅に低下します…(ノω<;) こりゃいかん! …ってことで…

#22 走り方を考えてみる?

膝痛は誰もが経験するものだとか、、、 ホントなのか? 走れるようになってくると、痛みはひいてくると、、、 ホントなのか? もう治らないのか? ずっとテーピング貼るのか? 靴が問題なのか? 走り方が問題なのか? 病院に行って診断してもらいたいところ…

#21 テーピングって…

いざ! いざ、いざ!! テーピング貼って走ってみようと、、、 いつものトレラン先輩達とのナイトランに New-HALEのサイトを見て貼り方を研究。 そして、半月板を囲うようにNew-HALEではない New-HALEに見えるテーピングを貼る! (買ってもないのに、ニュー…

#20 イタイ、、、

下ってると、イタイんです。。。 下ってイタクなると、登りでもイタクなるのです。。。 昔からイタクなりやすかったのですが、 トレランはかなりイタイのです。 トレーニングできてないからと言われればそうなんですがね… トレランの事を調べているとよく見…

#19 サイズ選びって難しい。

シューズって履いてみないとわからない… それは、靴好きとしては分かっているつもりなんですが… トレランシューズってのは、おしゃれシューズとはまた違う。 とくに下りでは前に寄ってくるので、長さは欲しい… 登りでは、あまり大きすぎるとひっかかり登りづ…

#18 ロード用ランニングシューズ

ロード練習用にシューズがいるかなぁ〜 とか、変な物欲を発揮しつつネットを物色… しかし、目に入るのはトレランシューズ。 いかん、いかん(`-д-;)ゞ う〜む、ロードだからクッション良さそうなのがいいけど… わざわざロード用っているかなぁ〜 ニューバラン…

#16 中距離、中時間。

初のザックに胸元にソフトフラスク500ml×2本つけて走りだす。 ソフトフラスクはザックを買った時についていた MONTANEオリジナルと書いてた、ハイドラパック製! 後ろには鍵、携帯、補給食(パワーバーエナジェイズ バナナパンチ味1個、パワーバーパワ…

#15 長距離?!

いつも練習している場所 1周、長めのコース取りをして アプリでの計測で3.4km。 1周するのも階段では歩いてしまう。 かなりキツい、、、 タイムも1周40分近くにもなる( 。-ω-)-ω-)-ω-) シーン・・・ ウォーキング?ハイキング?の方も、 ハァハァ言いながら…

#12 どんなのがベスト?

日々トレイルランニングの楽しさを感じながら もっと他に走れる場所はないか? もっと長い距離はないか? とか、考えてみたり… 長い距離なんか走れんだろ…と、自身にツッコミながら・・・(・∀・i)タラー・・・ もしロングの練習並びに、練習がてら登山になると リュック…

#6 TNF

マンタレイを買ったときの話。 久々に、すごく久々に、、 THE NORTH FACE を訪れた! もちろん、マンタレイを買うために… トレラン先輩の知り合い店員W君が, 笑顔で迎えてくれた。 彼もまたトレラン、登山のエキスパートだそうだ! 普段の買い物はネットが多…

#2 インテリ先輩

街中は週末を迎え、 飲み歩く人、 早々と帰宅して家でゆっくりする人、 そんな人たちを横目に市街地を抜け トレランの事を聞いた 先輩の家に向かう。 この先輩は仕事上の付き合いで月に何度か会う 年上だが腰も低く、周りの先輩方とは違う雰囲気で オシャレ…

#1 出会い

試合に負けて悔しい思いをした… もっと走れたら、 もっとスタミナがあったら、 …と、ベンチから声援を送りながら思った。 あくる日、楽天スポーツからのメールに ”あらゆるレベルのトレイルランナー御用達のロングセラー” モントレイル マウンテンマゾヒスト…