#22 走り方を考えてみる?
膝痛は誰もが経験するものだとか、、、
ホントなのか?
走れるようになってくると、痛みはひいてくると、、、
ホントなのか?
もう治らないのか?
ずっとテーピング貼るのか?
靴が問題なのか?
走り方が問題なのか?
病院に行って診断してもらいたいところだが、
走るのやめると治りますよ!…と言われても困るので
色々と考えてみた。
靴、、、クッションが悪いのか?
HOKA ONE ONEみたいに厚底とか履くと痛くなくなるのか?
それだと、みんな履いててもおかしくはないような…
マラソン選手は誰も履いていない…
やはり走り方か…
着地方法が大まかに3種類あると…
( ゚Å゚)ホゥ
踵、全体、つま先側と…
((φ(・Д´・ *)ホォホォ
踵だと、膝や腰に負担がかかりやすくなる恐れがあると…
(*゚.゚)ホ・(*゚。゚)ホーーッ!!
こりゃ試してみるしかない…
フォアフット?ベアフット?
とやらを、、、(ΦωΦ+)
ソールのドロップが0mmが良いと、、、
自分の靴のドロップは、、、
バハダが6mm?
inov-8が3mm?
・・・(・∀・i)タラー・・・
持ってなかった(´ー`A;) アセアセ
いやいや、それはダメだ、買っちゃダメだ…
( 。-ω-)-ω-)-ω-) シーン・・・
ここは…我慢、がまん、ガマン、Gaman…
((((;゚;Д;゚;))))カタカタカタカタカタカタカタカタカタ…
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