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おかトレ。

晴れの国岡山でトレイルランニング始めてみました!

#24 ゼロドロップシューズ

 色んな期待を込め購入したゼロドロップシューズ

 

アルトラ スペリオール2.0

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かかと着地から、つま先着地へ…

 

効果、効能は諸説ありで良いのか悪いのかはわかりませんが、

 

とりあえず痛みをどうにかしたい思いで使ってみることに…

 

 

 

 

いつもの公園周回コースで実戦投入!

 

 

走り出してすぐに感じたのは、

自分で地面を蹴らないと進まない。

走りにくい・・・(・∀・i)タラー・・・

 

 

 

ドロップのついた靴の説明に

自然に足が前に、、、上りが楽に、、、などなど

 

 

書いてある意味がなんとなくわかりました。

とりあえず進まない(´ー`A;) アセアセ…

 

 

 

下りも踵で変に着地すると滑りやすい(゚Д゚;)

 

 

これが自分の重心の真下で足をつけってことか?

 

 

上りも小股で回転数を上げると…

 

 

 

 

う〜む、どこかもどかしいがやってみようと。。。

 

 

 

足の指の部分が広いので、地面をつかみやすい…

 

と、いうか…足で走ってるって感じ!

 

 

 

 

 

約7kmほど走ってみて、

ふくらはぎがいい意味で刺激になって良いような、

フラットや上りに関しては、小股で回転数を上げると違和感なく走れる!

下りは練習しないと滑りそう(-∀-`; )、、、

 

 

 

いちばん気になる膝の痛みに関しては。。。

 

 

 

あまりスピードを出してないのもありますが…

ほぼない!(・∀・)アヒャ!!

 

 

 

しかし、もう少し使ってみないとわからないので

このまま使用続行して様子を見てみます!

 

 

 

 

 

 

 

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