トレイルランニングデビューを果たした今年。 ショートながらも初レースにも参加した！ ９月 三原・白竜湖トレイルランニングレース 20k １０月 新庄・蒜山トレイルレース 25k １１月 岡山マラソン 42.195km 白竜湖でデビューを飾り、まずまずの成績で調子に…

★メリークリスマス★ ヾ(*´∀`*)ﾉｷｬｯｷｬ♪ 週末にクリスマスという何ともハッピーな週末。 私は仕事ですヽ(ﾟДﾟ;)ﾉ!! 何をサンタさんにおねだりしようか。。 果たしてサンタは来てくれるのか、、 日頃いい子にしてるからきっと来るはず( ﾟ ω ﾟ ) ! ! そんな時に、…

” 雨ニモマケズ、風ニモマケズ 雪ニモ夏ノ暑サニモマケヌ 丈夫ナカラダヲモチ…” 寒さに負けないココロと丈夫な膝が欲しい今日この頃。。。 ( ｡-ω-)-ω-)-ω-) ｼｰﾝ･･･ ( ﾟ ω ﾟ ) ! ! " 寒さに負けないココロ" はどうにかなるか！！ 。。てことで、帰宅ランを昨…

寒い。。 晴れの国だがサムい。。 冬だから、しかたない彡(´∀`;●)彡 ﾋｭｰﾋｭｰ もちろん冬対策はしたのだ。。 以前、TNFを訪れたときに ”冬用に温くて、お財布にも暖かい、走れるウェアはないのかい？” と注文していた。。 ナイロンフリースフーディ：汗処理機…

不完全燃焼。。いや、練習不足、経験不足。ココロのスキマ。。 膝がなかなか治りません。。 走り出せません。。 これがランナー膝*1というやつか？ 青春時代にバスケットボールに明け暮れたツケが膝にきているのか？ なぜこんなに痛いのかぁ〜？ ランナー膝…

2016年11月13日 朝5時起床。 人生初のフルマラソンへ参加する！ ラーメンと大盛りご飯食べてカロリー摂取！ 気合いに満ち溢れている。。。 目指せサブ４。。いやサブ4.5かな… そこそこ走り込んだし初めてでも行けるんじゃね？(*`▽´*)ｳﾋｮﾋｮ… 7時に会場まで送…

自身初のフルマラソンまで数週間後に控えた休日。。 ロード練もしないとあかんなと思いながらも、 トレラン先輩と休み前の夜にいつものお山を駆け巡り、 数時間睡眠の後、お隣鳥取県は大山へと登山へ向かった。。 職場にいる登山好きが、１人で行くというの…

日に日に寒くなってきましたね。。 走るのが億劫になる季節です(´･ω･`;A) ｱｾｱｾ。。 自身初のフルマラソンまであと３週間。 走ろう、走ろうと思いながらもなかなか動けない。 寒さを解消せねば！ と、導入したのが。。。 パワードライグリッドフーディー 適度…

前回の大会から、２週間が過ぎました。。。 その間に ”ハセツネ” を完走したメンバー 今月に ”OSJ氷ノ山” ”フェアリートレイル琵琶湖高島” 来月には "FunTrails 100K Round" みんなそれぞれエントリーしている。。 さて…わたくしは。。。 どうするか、、、彡…

前回と同じ様な靴のインプレでも。。 (;ﾟдﾟ)ｱｯ….キミ、クツカイスギジャネ… (‘д’|l!)ぁﾞ…ダッテ… (lll’□’o)ｧ･･･キニナルンダモン… というのは、気にせずに。。彡(´∀`;●)彡 ﾋｭｰﾋｭｰ スポルティバ ブシドー スピード重視のエリートランナーへトップアスリートの…

先日の大会で頑張ってもらったシューズ。 ALTRA LONE PEAK 3.0 私は足がやや大きいためなかなかサイズが難しい。。 アウトドアショップの店長の方が今なら大きいサイズもあると思うので取り寄せますよ！とのことで、念願のサイズを購入することができました…

ハセツネCUP 日本トレイルランニングレースのパイオニアとして知られる古いレースで、通称「ハセツネ」とよばれ、日本最高峰レースのひとつとして数えられる。 エイドステーションは一箇所で、コース難易度も高い。参加者も2000人を越える日本最大規模のトレ…

高性能Tシャツ？いわゆる、汗かいてもベタつかないぜ！速乾性あるぜ！ 的なTシャツに身を包んで練習などしているわけだが。。 汗をかくと短パンからは汗が滴り、Tシャツは冷えるとものすごく冷たい。 少なからずベタつきはする。。。 う〜む。。 仕方ないん…

ポワァ〜ン！！！！ 村長さんの号砲でスタート！ 住民の方々の声援を受けてロードを走り抜けます！ トレラン先輩、メンバーのYくんと一緒にけっこうなハイスピードで進みます！ 自分的にはけっこうなハイペースなんですが、 せっかく前の方からのスタートだ…

A.M４時起床。 ２週間前と同じくラーメンを食べ、 梅干し入りおにぎりを２つほど握り準備をする。 そう、、地元で初開催！のロングレースに参加するために！ ”第1回新庄・蒜山スーパートレイル” ロングコースは７０km ミドルが２５km 人生二度目のレース…少…

トレラン人生２回目のレースに参加予定です！ 地元岡山ではかなりのロングレースみたいです！ 新庄・蒜山スーパートレイル ロング７０km、ミドル２５km ミドルに参加予定です！ 徐々に距離が延びています(｡-∀-)ﾆﾋ♪ しかし、前回の白竜湖に続き天気が微妙(`-д…

昨年までは話を聞いてても理解もできなかった言葉だが 今はわかる。。。 ULTRA-TRAIL Mt.FUJI SHIZUOKA to YAMANASHI おそらくは、日本で一番有名なトレイルランニングレースだと思う。 出たいと思っている人も多いと思う。 世界遺産をグルッと回るのだから…

９：００〜ロング（天候によりショートに変更）と同時にブリーフィング。 ９：３０ ロングスタート １０時！ようやくショートスタートです！！ フォワ〜ン！と鳴り響くと同時にザワザワ集団が動きだす。 お…おぉ…凄い…雰囲気に呑まれつつ走り始める。。 スタ…

９月１８日（日）４：０１〜 いよいよ始まる。。 思いの外緊張はない、、いや、４時にアラームして１分後に起きてるってことは適度に緊張しているのか。。。(-∀-`; ) おもむろにラーメンを作り、食べる。。とりあえずたくさんのカロリーをとりたいが寝起きか…

９月１７日（土）２１：３０。。。 仕事がバタバタとして、急いで当日の補給食を買って帰宅！ いよいよ今から１２時間後には人生初レース ”三原・白竜湖トレイルランレース” を走っているはずである。 台風の影響で天気は雨予報。。(;´Д`A “`… 先日レインの…

９月１８日は人生初レースとなる ”白竜湖トレイルランレース” ロングコース３７km、ショートコース２０km 悩みながらも、初めてということで２０kmにエントリーしました！ 今から思えばロングでもよかったかも。。 エントリーした頃は、４０kmなんて到底無理…

週末台風ばかりで思うように走れないなか ９月を迎えました。。 ８月の月間距離は１８０km、、、 ２００kmは走りたかったですが足りず…(´ｰ`A;) ｱｾｱｾ ロードは５０kmほどだったのでまずまずの内容とします…(;´-`) 今月は、初レースが控えているのでもう少し追…

バタバタとして更新できなかった(´ｰ`A;) ｱｾｱｾ… 今日、ふとPCメールの既読作業をしていると・・・ ”東京マラソン一般エントリー・・・” なる、見出しのメールを発見！！ トレラン先輩に影響を受けてエントリーしていたのを忘れていた(´･ω･`;A) ｱｾｱｾ まさか。…

さっそく届いたionv-8 TRAILROC 245 MSを履いて 急登と呼んでイイかわからないですが、 私のなかではかなりの急登反復練習に挑んでみました！ 以前買ったROCLITE 280 MSより ５mmアップを購入したのですが １０mmほど大きい…(-∀-`; ) ホントに試着して買った…

トレイルランニングのロングレースでは必ずある夜間パート。 夜通し体を動かし続けることで起こりうる 胃腸系のトラブルを想定したトレーニング。 と、トレラン先輩に誘われて急な山道を下っては登り返す練習を長時間こなす。 長時間動いてるとアルトラ スペ…

しかしまぁ、、 暑い日が続きます。 Xero shose*1走ったり、色んな靴履いてみたり、 新たに注文してみたり、海外から取り寄せてみたり。。。 これほど靴のことを真剣に考えたことがあるだろうか… あるか。。。(-∀-`; ) 割とあるな。。。昔からそういう性分だ…

さっそくセールで買った アフリカ？だったかな？ 現地民族の方は こんな感じのサンダル履いて岩山から草原まで かなりの距離を走るみたいです。。(*ﾟДﾟ*) はたして、コンクリートジャングルは走れるのか？！ 結論から言うと、、、 走れます！！！ フォアフッ…

近くにあるアウトレットモールに買い物に行ったときのこと… 普通のカジュアルな服屋さんを見ていると、 走れるサンダル Xero Shoes を発見！ 昨年くらいからかな？ネット等でもちょくちょく見かけて 気にはなっていたが… しかも、半額。。。( ´艸`)ﾑﾌﾟﾌﾟ し…

今年から山の日という名の祝日ができました。 山の日！ トレイルランニングをカジっているものとして 行かないわけにはイカン！！ 山の日に山に登らないとは！！ １人で行くのもあれだし トレラン先輩に電話してみる。。。 実はトレラン先輩は、練習中のケガ…

色んな期待を込め購入したゼロドロップシューズ。 アルトラ スペリオール2.0 かかと着地から、つま先着地へ… 効果、効能は諸説ありで良いのか悪いのかはわかりませんが、 とりあえず痛みをどうにかしたい思いで使ってみることに… いつもの公園周回コースで実…