ゆっくり登山
こちらの角度から見ると、
綺麗な形で伯耆富士と呼ばれるそうな。。
度々当ブログにも登場している中国地方の雄、
伯耆大山！
今年開山1300年を迎えたそうです。
こりゃ登らんとあかん！！
ってことで、、
先日のお休みの時に、
初大山、子供含め大所帯で登山してまいりました！
私も何度か登っていて、、
違うコースも登ってみたく。。
大山には皆さんが普通に登る夏山登山道、
先日放送されたグレートトラバース３で
田中陽希さんも登ってましたね！
と、ユートピアコースなるものがあります。。
大きく２つのコースがあります。
細かく描けば、南側にもあったりするので今回は割愛します。
私は、ユートピアコースは登ったことが
なかったので是非そこも登ってみたいと！
私と、カリスマ店員Wくん、
体力に自信ありなWくんの後輩の３名で
下山して元谷、行者谷を経由して
夏山登山道に合流し弥山山頂を目指すルートを。。
図にある剣ヶ峰が最高峰なのですが、
夏場には行くことができません。
行っていいよ！と言われても行きたくないくらい細い。。
もちろん今は通行禁止になっています。。
冬場、雪が積もると弥山から行けるそうですが、、
これまた私は行きたくありません。。
ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ*1。。。
鳥取大山観光ガイド（画像をお借りしました）
夏山登山道を登るグループは、
５歳の子供と初大山の女の子もいたので
かなりの時間がかかると予想して
２グループに分かれて登ってみました。。
登山あるある、、
いや、私はそこまでの経験がないので
”あるある”とまで言えない。。
初心者登山あるある。。か。。
なんだ、山頂までたった３kmか、、、
て、、これが長いんだ。。
彡(´∀`;●)彡 ﾋｭｰﾋｭｰ…
夏山登山道は登りやすく
綺麗に整備された登山道が山頂まで続きます。
看板も多数あり気を紛らわせれます。。
ユートピアコースは。。
なにもない。。
崩落箇所もあり登りづらい。。
えぇ、、初心者な者で、、
岩肌をよじ登るなんか、、
怖くて、怖くて。。
でも行かなきゃ。。
(;´Д`A “。。
Wくんはさすが100マイラーこんな道なんか
もろともせずガンガン登ります！
それは、わかってたことなんですが、、
凄かったのは後輩。。
初登山と聞いてはいたが、、
かなり若いし、、
そりゃそこそこ登るだろうとは思ってたが。。
終始Wくんにピッタリついて登って行きました。。
Wくんもそこまで来るとは思っていなかったのか、
スイッチ入ってガンガン行く。。
私、遅れる。。
(´･ω･`;A) ｱｾｱｾ…
しかも、この日は山頂でお昼ご飯をと。。
初めてクッカーやら水やらを背負って登っていたので、
そりゃキツい。。
そういう意味での登山は私も初めてだった。。
今まではトレランザックにジェルくらいだったので。。
もう、２人のペースなんか全くついていけない。。
TJARの選手って凄い。。
こりゃ凄い。。
重いわぁ〜
( ｡-ω-)-ω-)-ω-) ｼｰﾝ･･･
途中で夏山登山道チームと連絡を取りつつ登る。。
向こうのペースも予想よりかなり早い。。
子供凄いな。。
いやいやそのうちペースも落ちるだろ。。
急登からロープ場を抜け、
やや登りやすくなる1200m付近を小走りに抜け
さらにロープ場からの崖に差し掛かった辺りから上を見ると
ゴールのユートピア小屋が見える。。
あと、２０分くらいか？
そこで向こうの状況を聞くと、
避難小屋超えましたと、、
子供も楽しそうにガンガン登ってます。。
大人顔負けですよ。。と。。
(; ﾟ ﾛﾟ)ﾅﾝ!( ; ﾛﾟ)ﾟ ﾃﾞｽ!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟﾄｰ!!
子供をナメてた。。
こりゃイカん。。
足早にWくんに追いつき事情を話してどうするかを考える。。
先に進みたい気持ちはあるが、、
山頂でみんなでご飯食べるために
こんな荷物持ってきたのだ。。
Uターンして夏山登山道を目指そう。。
大山登山は夏山登山道を登り、
６合目下から行者谷に降りて行くコースを何度か来たことがある。
疲れた足に、行者谷に下る長い木段が怖かったのだが。。
今日は逆。。
慣れない岩場やロープ場を重たい荷物を背負ってきた足に、
木段の登りがめちゃくちゃキツい。。。。
こんなに木段あったか？と、何度も思いながら。。
ようやく合流する。。
ちょうどその頃、山頂に着きましたとの連絡が。。
こりゃ急がねば。。
遠くに弓ヶ浜から境港まで綺麗に見える。。
いい天気だ。。
と、ゆっくりする暇はなく。。
ガンガン登る。。
夏山登山道はキツいけど、
向こうに比べれば登りやすい。。
寒いかな？と思った山頂も過ごしやすく、
気持ちよくご飯を食べることができました。。
ご飯といっても、
お湯沸かしてレフィルになったラーメン作るだけ。。
なんせ初めてのことで写真すら撮ってない。。
しかも、お湯の量もよくわからいしで
かなり濃いめのラーメンを頂きました！
しかし、山頂で食べればなんでも美味しい！！
こりゃ楽しいわ！！
重たくても、これはこれでいいな！！
木道を石室の方を回って下山！
登りと同じくらいの時間かけて
みんなで楽しく降りました！
走るんじゃなく、ゆっくり登山もイイもんです！！
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⇩ ⇩TJAR気分を味わえました。。Σ(ﾟД`;)ｱ…ｱ…ｱｯﾊｧｧｧｧｧｧｧｧ?!!
*1:;ﾟДﾟ
いよいよ！
平成最後の夏とやらももうすぐ、、
ワールドカップで燃えて、ﾄﾞ━ﾟ(∀)ﾟ━ﾝ
TJARで興奮して、(; ﾟ ﾛﾟ)ﾅﾝ!( ; ﾛﾟ)ﾟ ﾃﾞｽ!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟﾄｰ!!
甲子園で熱くなって、、!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ
アジア大会で盛り上がって、( ﾟ ω ﾟ ) ! !
次はワールドカップバレー、、、、
いや、
UTMB
がスタート。。
実に楽しみです！
すでに、TDS、OCCは表彰式もやってましたね！
天候は崩れ模様だったようですが、
選手の笑顔は輝いてましたねぇ〜
て、FBで見ただけですが、、、(´･ω･`)。。
UTMB、、
実に楽しそうだ！
現地に行って見たい！！
出られる方はぜひ、楽しんでもらいたい！！
トレラン先輩にも頑張っていただき、
いい土産話を聞かせてもらいたい！
ファイトーーーーー！！
あと、ちょうどUTMBの選手がゴールし始めた頃に
スタートするレースに知り合いがエントリーしている。
読んで字のごとく、
スイスをグルっと３６０kmするようです！
Σ(ﾟД`;)ｱ…ｱ…ｱｯﾊｧｧｧｧｧｧｧｧ?!!
世界にはすごいレースがたくさんあるもんです。。
ぜひとも頑張って、楽しんでもらいたい！
今年は色んなスポーツが楽しいですねぇ〜
て、見るばかり。。
彡(´∀`;●)彡 ﾋｭｰﾋｭｰ
さぁ〜走ろう！！
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⇩ ⇩見るのも楽しいのがスポーツのいいところ！(´･ω･`)．
今日だけ、、
今日だけ言わしてもらおう。
私もそこまで大きくはないが、
大会の運営に携わらせてもらって、
気持ちは分かる。
規模が違いすぎて、
一緒にするなと
鼻で笑われるかもしれないけど、
少しはわかる。
つもりだ、、
色んな意見があるのもわかる。
ギリギリの開催なのもよくわかる。
山は
トレイルランナーだけのものでも、
登山家だけのものでも、
ハイカーだけのものでも、
バードウォッチャーだけのものでも、
そもそも人間だけのものでもない。。
開催してるだけでもすごい。
ホントに凄い！
だから、出たいんだ。
いや、出たかった。。
言い訳と言われたらそうかもしれん。
なかなか時間とれないから、
100mile分のポイントは貯めれないんだ。
そもそも近くでそんな大会ないんだ。
だから、出れるだけでも
それだけ特別な大会ってのもよくわかる。
あの感動を、あの空気感を、
あの雰囲気を、あの熱気を、
いい大人がドロドロになって
笑ってる顔を現場で見て、
感じてみたかったんだ。
今年に間に合わせたかったけど、
間に合わなかったんだ。
8月生まれだから、
8が好きだから
今年が良かったけど、
リタイヤしてポイント取れなかったんだわ。。
そんなんじゃ、出てもリタイヤじゃね？
とか言う意見もわかるんだけどな。。
覚悟が足らなかったと言われたら、
そうかもしれん。
でも、そんなんじゃないんだわ、、
一つの目標だったんだ、、
イニシャルがSTだから、
出たかったんだよ。
こんな自分でも富士山の周り走れるかな？
UTMBやUTMFに出る人みたいには
当分なれないけど、
その一歩手前くらいまではなれるかな？
そんな思いだった。
本当の意味ではわかってないのかもな、、
でも、今日だけ言わせてもらいたい。
勝手にやめんな。。
STY
”断腸な思いの決断”
まさにその通りだと思う。
この決断の裏には色んな思いがあるんだろう。
なので今日だけ言わしてください。
一番辛いのは発表する方だ。。
UTMFが素晴らしい大会になっていきますように、、、
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⇩ ⇩ふてくされてます、、(´･ω･`)
靴、どれだけ。。
久々に靴の話でも。。
トレイルを走るにはロードも走れないと。。
しかし、ロード走るのはなかなか気がすすまない。。。。
私は陸上経験もなく、
フルマラソンを完走するための練習としてトレイルランを始めた。
フルマラソンの大会の前にトレイルの大会にも出た。
その後フルマラソンも完走したが、トレイルの方が好きである。。
しかし、家の周りにはトレイルなどなく
少し足を伸ばしてトレイルに向かわないとダメなのである。。
そうなれば、時間があまり取れない普段の練習には
もっぱら家の近所のロードを走ることになる。
少しでもトレイルっぽい土路の河川敷を走ったりもする、、
そこで履くのがロード用シューズ。。
代表的なロードシューズは履いたことがない。。
一昨年と昨年はアルトラ トーリン２で走ってた。。
アルトラの中では比較的厚底のクッショニングモデル。
膝痛もあったのでクッショニングモデルが欲しかった。
厚底だから膝に優しいのか？と、問われると未だによくわからないが、、
まぁ〜そうはいってもフルマラソンも３度ほど完走させてもらった。
思い入れのあるシューズとなったが、やはり劣化もしてきた。
アルトラはご存知のとおり、トゥーボックスが
広めに作られていて指の自由度も高い。
ゼロドロップのフォアフット専用機！
履いた時には”おぉ！”となる、、が、、
履き続けていくとソールがへたってきて、
だんだんと広すぎかな？とか、
フィットさせるために紐をきつく縛ってしまう。。
あまりキツくするのは好みではない。。
足の長さで靴のサイズを決めるとワイズが、、とか、、
アルトラって自分の足に合わないのか？
になり、、何かないかと、、
クッションしっかり、、
NIKEか、、いや、、ロードの靴にそこまでかけたくないか、、
セール品で、、と、貧乏根性が働いてしまい。。
買ったのが、クッショニングシューズといえば、、
HOKAONEONE（ホカオネオネ）
ARAHIを買うか〜と、色々悩み、、
ボケェ〜としてたら、サイズがなくなり、、
CLAYTON２（クレイトン２）
この驚異の軽量シューズは、PRO²Lite™ミッドソールによってソフトな着地とつま先の反発を実現し、速く走れるシューズの性能を再定義します。従来の重いラバーではなく、独自のRMAT®軽量アウトソールを使うことで更に高い反発力を生み出します。また中足部のフィット感と幅広の構造が快適性と安定性を提供します。クレイトン２は、軽さと反発力を重視しているランナーに最適な一足となるでしょう。
とやらが残っていた。。
まぁ〜これでイイか。。。
と、こんなテンションで購入。。
ホカのロードモデルといえばクリフトン！らしい。。が、
それよりも軽く、足幅を広めでクッション性と
反発性を兼ね備えたモデルだそうだ、、
しばらく履いていた。。
HOKAと聞いて想像してたようなクッション性はないな。。
まぁ〜そういうモデルだもんな。。
そうこうしていると、
クリフトンもモデルチェンジで
旧モデルがセールになっていたので買ってみた。。
CLIFTON４（クリフトン４）
業界賞を受賞したクリフトンシリーズにふさわしく、驚くほど軽量で、優れたクッション性と反発性を誇ります。HOKA ONE ONE独自のボリュームミッドソール構造は、新しいフォーム素材を採用することでさらにアップグレードされ、クッション性が衰えることはありません。前足部のフィット感も合わせ、走り心地はこれまで以上に快適になります。その上、クリフトン 4の斬新なデザインは人目を引きます。フィットと通気性に優れたメッシュアッパーを体感すれば、さらに注目度が高まること間違いありません。クリフトンの真価が存分に盛り込まれた、史上最高のクリフトンが誕生しました。
両方ともそこそこ履いたので、感想をチラッと。。
インソールは両方とも変えています。
クレイトンの方が普通のランニングシューズのよう。。
あまりソールの厚さを感じたり、
クッション性がすごくいいなとはあまり感じない。。
ロッカー形状もあまりないので、普通に走りやすい。
トゥーボックスが広めとは言うけど、アルトラほどではない。
一方、クリフトンは履いた感じが厚底感満載。
フワッとして、まさにマシュマロ。
ロッカー形状が慣れるまで変な感じ。
シューボックス、ワイズがこちらの方が小さい。
アッパー部分はクレイトンは
やや厚めに対してクリフトンは薄い。
通気性はこちらの方があるかな。。
アッパーのフィット感はこちらの方がいいが、
素材はクレイトンがいいかな、、
この辺りは好みか。。
そのせいか、後から購入したクリフトンの方が
シワも多く古く見える。。
同じくらいの距離を走っているはずなのに、、
続いてソール。。
クリフトンの方がミッドソールが
むき出しな部分が多いので、わりと削れている。
クレイトンのオレンジ部分のソールが
割と固めな感じなので削れに関しては
クレイトンに分があるのかな？
クリフトンは黒いゴム部分もそこそこ削れている。。
クリフトンのトレイル版、
チャレンジャーATRもいいかなぁ〜と考えていたが
ソールの減り方を見てもう少し悩もうかと。。
ロードシューズ２足もいらないかなとは思ったが、
今年の夏のこの暑さ。。
真夏のランニング、、というか、ウォーキング。。
汗だくで帰って来る頃にはインソールまでもが
汗でベチャベチャになる。。
そう思うと、２足買っといてよかった。。
どちらが好きかと聞かれると、
別物過ぎてなんとも、、
ゆっくり長時間走るなら、クリフトン！
そこそこシャッキっと走るならクレイトン！！
しかし、名前が似てるな。。
まさに練習用とレース用、、
と、どこかのサイトに書いてた通りの感想になった。。
同じサイズを購入しましたが、
サイズ的にはクレイトンの方を１サイズ下げてもいいかな？！
てな感じでした！
ポチッとお願いします！
⇩ ⇩ようやく暑さも和らいできたか？(人´3`*)ﾌﾝﾌﾌ～ﾝ♪
大人の階段登る。
先日購入した本。。
松田珠子著、望月将悟氏の”山岳王”を購入している時に
amazonでよくある下に出て来る広告、、
「こちらの本を買われている方は……」
的な、、
そこへ、見覚えのある名前が。。
”みやすのんき”と、、
はて？
どこで見たかな？
うむ。。
むむ。。。。
もちろんランニング本、山の本を
購入しようとしているから、
同じ系列の本をオススメしている。。
確かに、ランニング本をいくつか出している。
うーーーーーむ、、
作者を調べてみる。。
( ﾟ ω ﾟ ) ! !
冒険してもいい頃！！
うぉーーー懐かしい！！
内容は各自で調べてくださいね！
ヾ(*´∀`*)ﾉｷｬｯｷｬ
あえてリンクは貼りません。
みやすのんき氏の描く女性に
どれだけ恋したか。。
青春だ。。
大人の階段、、
(*`▽´*)ｳﾋｮﾋｮ…
色んな漫画好きです。。
よく読みます。。
最近のはあまり、、
今はランニング系の本を出されているんですね！
しかもサブ３！すごい！！
”ハセツネ”も完走されている！
走り方や登り方を詳しく解説されています。
一つ一つ読み込んで、理解して、、
なので未だに読みきれていないという。。
(´･ω･`;A) ｱｾｱｾ…
「昔は大人の階段の登り方」
「今は山の斜面の登り方」
何をうまいこと書いてんだ。。私よ。。
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
こういうハウツー本はなかったような？
いや、そこまでたくさん
読んだことないからわからんな、、
あるかな、、
(A;´ 3`) ｱｾｱｾ…
漫画家さんなので挿絵もわかりやすく、
自分で調べて、実践しての感じがイイですね！
色んな本読んで速く走れるようになったら、
願ったり叶ったりなんですがねぇ〜
なりません。。
彡(´∀`;●)彡 ﾋｭｰﾋｭｰ
走りましょう！！
ポチッとお願いします！やる気になります！
⇩ ⇩さぁ、、週末なにするかなぁ〜((((･ิ(･ิω(･ิω･ิ)ω･ิ)･ิ))))
眺望よし
世間はお盆休みでSNS等でも
色々なアクティビティーに
精を出す投稿がたくさん見られた。
実に楽しそうである*1…
TJARもリタイヤなく順調に進んでいるそうで、
こちらも楽しそうである。。
私も何かせねば、、、
と、、
知り合いにお呼ばれして岡山県は県北に位置する
蒜山高原へ行く予定ができたので、
こりゃ〜蒜山三座縦走でもやるか！
と、計画したものの出発２日前に予定が変わり、、
短時間の登山へと変わり、、
どこかないものか、、
( ﾟ ω ﾟ ) ! !
そうだ！あの山登ろう！！
昨年参加した大会で通った山。
いつものメンバーがこの山の山頂で
スタッフとして誘導していた。
大会の時は急いでいたので
景色を見る余裕もなかったが、
すごく広くて、周りが見渡せたように覚えていた山。
三平山
駐車場が約730ｍと高く 標高差が少ない、登山道もつづら折れで楽に登ることができ、山頂まで約４５分、初心者向け登山コース。三平山頂には祠 豊作の神が祀られている。山頂は広く展望は360度、目前には伯耆大山、右方向に蒜山三座、大山の左向うには米子市の弓ケ浜、島根の大根島を見ることができます。標高1000m超の山、約45分で楽に登れる山は三平山以外岡山にありません。老若男女が登れる三平山は皆さんに１番お勧めしたい山です。楽に登れることも含め岡山百名山 展望NO.1です。
大会で走ったコースとは反対側から登るようになる。
つづら折れで割とすぐに降れたイメージだった、、
が、、うん、、そりゃ登りだし、県北といえど
涼しくもないのでキツイよね、、(´･ω･`;A) ｱｾｱｾ
それでも、周りを見渡せば綺麗な風景も見られる。
吹いて来る風も心地いい。。
少し登ると山頂も見えるしね！
登り始めるとすぐに
３歳くらいの子供を連れたファミリーが
降りてきたのでね、、
キツイなんて言ってられない。。(ﾉω<;)
アッというまに、、？
山頂！
思ってたより山頂が狭かった。。
が、景色は最高！
ここにも行きたかった、蒜山三座。。
中蒜山には少し前に田中陽希も登ってたな。。
そう言ってしまえば、下の大山にも登ってたか、、
てか、登り尽くしてるなあのお方は。。
山陰のマッターホルンこと烏ヶ山、
その奥に伯耆大山。そのまま左には弓ヶ浜まで、、
昨年の大会で通ってきた方に目をやると、
朝鍋鷲ヶ山や毛無山が、、
どれがどれかはわからないが、、
あんなに遠くからやってきたんだなと、、
感慨に耽りつつ。。(´･ω･`)
下山。。
走っても、歩いても登るって行為はキツイですね。。
お盆真っ只中だからなのか、
下山中にすれ違う人多数！
人気の山な理由がわかりました*2
たまにはゆっくり登山もいいもんです。。
このくらいの山なら。。
(*`▽´*)ｳﾋｮﾋｮ。。
ポチッとお願いします！
⇩ ⇩
山の日
山の日である。
そこまで登山等に興味があるわけでもなかったが、
トレイルを走るようになって少しは興味が出て来た。
安室奈美恵があと少しで引退する、平成最後の夏。。
異常気象とやらで各地が猛暑に包まれ、
大雨により甚大な被害も出た今年。
安室奈美恵と同い年の
厄年真っ只中の男の活躍も、
同い年として目が離せない。。
彼である。。
TJARでは絶対的な強さを持つ、
まさに日本の山岳王、
望月将悟
２年毎の開催、
TJAR（トランスジャパンアルプスレース）
がいよいよ開催される。
TVで過去に２度ほど放送され、
ご存知の方も多いことでしょう。
私も何度も、何度も見ました。
いい年のおっさん達が頑張っている姿がね、、
イイですよね、、
いつか、三伏峠には行って見たい。
聖岳も気になるな、、
同じTVでも
UTMBやUTMFなどのトレイルレースの映像は
ほんの少しカジっているので
その辛さやキツさが少しわかるだけに、
憧れや目標になる、、
その点、TJARに関してはトレイルランニングとは
別次元すぎて単純に凄いな、、と、傍観できる。。
もちろん山岳王の本も読ませてもらった。
彼の生い立ちや強さの秘密が垣間見れる本であった。
普段の生活から、山がある、トレイルがある。
非常に読みやすい。
すぐ読めます。。
TJARも是非頑張ってもらいたい！！
５連覇なるか？！
いやいや、そんなことはどちらでもよい、、
みなさん無事で完走してもらいたいですね！
ポチッとお願いします！
⇩ ⇩ 知り合いがアルプスに行ってます。イイなぁ〜 ﾄﾞ━ﾟ(∀)ﾟ━ﾝ
